•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
obedik špagety so 7km v tempe s kopčekom na záver
🦶⬆️ 2026 = 9,257 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
00:52:51
landscape
Nastúpané
136 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 21,5 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 668 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,2 km
schedule
00:57:17
landscape
126 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rovinka před Rošťákem
Rovinka před Rošťákem
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
02:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 143 bpm |
02:12
13,6 km/h
|
||||
|
Martinov dolů k řece
Martinov dolů k řece
open_in_new
1,40 km -1.6 %
|
05:18
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 154 bpm |
05:18
15,8 km/h
|
||||
|
Děhylov-kopec napřímo (R)
Děhylov-kopec napřímo (R)
open_in_new
1,35 km 5.8 %
|
06:29
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 173 bpm |
06:29
12,5 km/h
|
||||
|
Děhylov kopec
Děhylov kopec
open_in_new
1,35 km 5.3 %
|
07:11
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 171 bpm |
07:11
11,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre